Архив автора: Hippocrates

Картинка профиля Hippocrates

Об авторе Hippocrates

Я врач-диетолог с 10-ти летним опытом. Считаю лучшим учебником - руководство по диетологии под редакцией А. Ю. Барановского в котором приведены основополагающие принципы современной клинической диетологии в сочетании с изложением клинических особенностей течения заболеваний и паталогических процессов.

+1
Не понравилосьПонравилось

Питание при запорах

Для начала давайте определимся, что же такое запор: это отсутствие стула в течении 3-х дней, или стул нечаще 2-х раз в неделю. Так что, если вы привыкли ходить в туалет каждый день, и вдруг неудача — это еще не запор, и волноваться по этому поводу не  следует!

+2
Не понравилосьПонравилось

Диета при подагре

Если вы страдаете подагрой, то наверняка уже знаете, что причина развития заболевания — избыток мочевой кислоты, соли которой накапливаются в суставах и причиняют достаточно большие страдания.

+1
Не понравилосьПонравилось

Питание при атеросклерозе

Яблочки

Если вы читаете эту статью, значит вы либо заботитесь о своем здоровье и хотите избежать этой проблемы, либо вы уже почувствовали на себе, что такое атеросклероз и его последствия.

+4
Не понравилосьПонравилось

Диета при гипертонии

Орехи и мед - источники калия

Вы, наверное, неоднократно слышали избитую фразу: «мы есть то, что мы едим», но задумывались ли вы об этом, как о способе себя оздоровить? Течение многих заболеваний можно смягчить, просто изменив свои пищевые привычки, хотя бесспорно это нелегко! Но если подумать о том, что, исключая некоторые продукты питания, мы будем принимать меньшее количество небезвредных для нас фармакологических препаратов, эта «миссия» становится более приятной.